女生来大姨妈了应该注意哪些问题？

　　来月经期间可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素，月经期间适量进食橘子不仅可以补充身体所需营养物质，增强自身免疫力，也可以降低感染发生几率。但是在月经期间不可以一次性进食过多橘子，以免造成上火。在月经期间注意保持饮食清淡，多吃些补血的食物，比如红枣、动物肝

　　女性月经推迟时间在7天以上，即可采用早孕试纸检查晨尿或去医院做血清HCG检查，确定自身是否怀孕。如果早孕试纸检查结果为阳性或血液HCG检查结果明显高于正常值，就说明女性已经怀孕。但是早孕试纸检查胃阴性，而女性出现月经推迟的症状，多考虑与内分泌功能失调、精神紧

　　大姨妈颜色淡表示经血量比较少，可能是内分泌失调引起，多见于节食减肥、经常熬夜，作息没有规律的人群。其次，也可以怀疑是由于卵巢功能衰退导致女性性激素正常周期被打乱，从而造成月经不调，不仅会导致月经量变少，还可能会出现月经提前或者延迟。此外，若患有严重的贫

　　姨妈的来时候可以吃生蚝。生蚝中含有较高含量的蛋白质、氨基酸以及钙、磷、钾、钠、铁等矿物质元素，经期适量食用可以起到补充营养的作用，有利于身体健康，增强抗病能力。但是，经期食用生蚝应该完全制作成熟，以免其中残留细菌或者寄生虫，食用后增加感染风险。此外，不

　　来大姨妈能喝豆浆。豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素以及钙、钾、镁等矿物质元素，经期适量饮用豆浆可以起到补充营养，提高抵抗力的作用，有利于身体健康。其次，月经期间应该尽量饮用温热的豆浆，避免饮用冰豆浆，引起胃肠不适，还可能会造成痛经，不利于经期的稳定。豆

　　来大姨妈头疼的患者可以通过保持充分的休息缓解，休息无法改善症状时可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等；头疼严重的患者还可以服用麦角胺咖啡因、佐米曲普坦等药物减轻症状。另外，中医针灸、推拿等方式也有助于缓解头疼感觉。

　　女生的大姨妈一般在十二岁到十六岁左右来潮，第一次来月经称为初潮，是子宫内膜受到雌激素刺激引起的脱落，呈周期性变化，但由于个人体质及营养状况的不同，因此月经来潮的年龄也有所差别。对于月经长时间不来的女性，应积极去医院完善彩超等相关检查。在月经来潮期间，要

　　大姨妈推迟首先考虑是怀孕所致，怀孕之后会导致子宫内膜无法正常脱落，所以会出现停经，应该就医进行验孕。其次，排除怀孕之后也可能是由于患有疾病所致，例如患有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等妇科疾病或者患有甲状腺疾病或者肾上腺疾病都可能会影响女性的内分泌功能从而导

　　月经血是从子宫内流出来的。经血是子宫内膜随着卵巢周期性变化从而产生的周期性脱落，其是女性性器官发育成熟之后出现的生理性现象。一般每21至35日出现一次月经来潮，每次出血时间维持3至7天左右。经血中主要包括脱落的子宫内膜碎片、脱落的阴道上皮细胞以及黏液，经血多

　　每个月大姨妈都推迟应该针对病因进行治疗。若是因为服用避孕药或者其他含有激素成分的药物所致，应该及时停止服用这类药物，以免继续影响内分泌水平。其次，如果患有严重的贫血症或者患有甲状腺功能减退等疾病所致，可以适当补充铁剂来促进红细胞生成，也可以使用甲状腺素