孕妇可以吃油炸食品吗?

钮慧远 2025-06-17 04:18:05 1

  孕妇偶尔少量进食一次油炸食品,是可以的,但女性怀孕后,前三个月属于较为敏感的时期,此时不宜进食此类食物,随着怀孕月份的不断增加,当胎儿相对稳定后,可偶尔少量进食,但因孕期胎儿的不断发育,所需的营养元素不断增加,饮食应尽量营养丰富,可增加鱼禽蛋奶肉,新鲜的蔬菜和水果等摄入,适当摄入碳水化合物和脂肪,避免体重增加过快,对母亲和胎儿产生不良影响。

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