孕妇测糖耐量的步骤有哪些？

　　对于糖耐量受损，暂时不需要使用降血糖的药物，可以通过饮食控制血糖。建议平时尽量吃含糖量比较低、升糖指数低以及热量比较低的高蛋白、高维生素食物，如芹菜、青菜、苹果、鸡胸肉、牛肉等。还可以吃些具有降血糖功效的食物，如苦瓜、洋葱等。糖耐量受损一般是胰岛素细胞

　　糖耐量受损是否可以恢复正常与患者胰岛功能损害的严重程度有关。若是患者胰岛功能损害程度较轻，通过饮食调整和运动，血糖有可能会恢复正常；若是胰岛功能损害程度比较严重，已经发展成糖尿病，此时不能恢复正常，患者可通过用药治疗，将血糖控制住，防止出现严重的并发症

　　孕妇在怀孕24--28周时可以做糖耐量检查，糖耐量检查可以帮助筛查是否患有妊娠期糖尿病。孕妇在怀孕24--28周时可以做糖耐量检查，糖耐量检查可以帮助筛查是否患有妊娠期糖尿病。孕妇做糖耐量注意事项有在检查前一天晚上10点后不能喝水喝东西，第二天早上空腹抽两管血，然后

　　怀孕后，你的血糖会比正常人略高。据说，由于胎儿的原因，消化糖的酶会降低它的分泌，所以你的糖耐量会更高。如果两个或两个以上的值不正常，将被视为妊娠期糖尿病。你只有一个高，什么都没有，但是你不能粗心大意。注意饮食，少吃多点食物，尽量少吃或不吃含糖高的食物，

　　一般做糖耐量检查时不需要特别的控制饮食，也不要暴饮暴食，就像平常一样正常的进食就可以，检查前需要停止服用一些会影响到血糖的药物，以免影响到检查结果，检查时前一天晚上要正常的吃饭，第2天清晨要注意空腹不能够进食，去医院以后听从医生的安排，做好详细的检查准

　　孕妇糖耐量高可以吃的食物有很多，比如山药、紫菜等，这些食物都是可以起到很好的降低糖耐量的。怀孕期间孕妇要尽可能多的去休息，不要长时间处于比较劳累的状态，也不要长时间呆在密闭的有辐射的空间内。在营养方面也要跟上，多吃一些含蛋白质以及纤维素含量比较多的食物

　　所谓“糖耐量异常”是说有些患者空腹血糖正常，而餐后血糖却升高，这就是糖耐量减低或者糖耐量异常，这是糖尿病的危险信号。应该把这个指标视为糖尿病的先兆。此时，如果改变生活方式，控制饮食、适当体育锻炼或服用抗糖尿病药物都是有效的，可以防止或者延缓进展为糖尿病

　　对于现已发生糖耐量减低的人，为防止糖耐量减低向糖尿病发展，以及预防心、脑血管和微血管病变的发生，最关键的是积极采取干预治疗。首先要注意改善生活方式，适当控制饮食，日常膳食应做到粗细搭配，少吃甜食，多吃些含铬、镁等微量元素的粗粮及新鲜蔬菜，有助于能量代谢

　　所谓的糖耐量的检查就是对于人体空腹8小时以上而没有进入任何热量，然后服用75克的葡萄糖来进行检查，正常的情况下孕妇空腹血糖小于或等于5.1mmol/L，1小时的血糖是小于或等于10.0mmol/L，2小时的血糖小于或等于8.5mmol/L，在服用糖后2小时检查为7.8--11.1mmol/L的情况下

　　患者有糖耐量受损的情况，说明有潜在糖尿病发生的风险性，因此要注意从现在开始严格控制饮食总摄入量，增加运动量，调整饮食结构和习惯等非药物措施来调整血糖，注意复查。先非药物措施来调整血糖，坚持每天有足够的运动量，改变饮食结构和习惯，避免高脂肪和高热量食物，