怀孕吃什么能缓解宫缩？

建议吃碱性的食物，喝苏打水可以中和胃酸。此外能吃含碱的药物或者抑制胃酸分泌的药物，可以达到改善胃酸不适的症状。如果症状反复发作或者使用药物不能改善，应当及时就诊，到消化科进行相关的诊治。

晚上脚抽筋时，可以自己进行足部按摩，或者让家人帮忙，在脚部和小腿处进行热敷，能够减轻抽筋带来的疼痛感，或者每晚睡觉前，使用热水泡泡脚，促进全身的血液循环，对脚部抽筋也有一定的缓解作用。

首先建议你去医院做一下检查，排除是因为身体疾病造成的胸口疼痛。如果检查结果显示身体一切正常，就应当是心理因素造成的。你平时尽量放松心情，可以适当跑跑步，听听音乐等。可以服用抗焦虑药物。

您这是用眼不当造成的眼睛不舒服的表现。建议您可以经过局部热敷的方法来缓解症状。同时建议您要合理使用眼睛，尽量减少看手机的时间。多注意休息，保证良好的睡眠，不要熬夜。并保证眼睛的卫生。

喝酒的时候表现出胃疼，这种情况首先需要立即停止饮酒，防止加重病情。此外可以在胃疼的时候喝一碗米粥或者温水保护胃黏膜。如果症状严重时还需要进行药物治疗，比如奥美拉唑类的药物以及止痛药。

痰中带血块，可能是支气管扩张造成的，伴有有感染的情况表现出。需要去做一个胸片的检查来明确诊断。使用一些抗感染和止咳化痰的药物来进行治疗。日常生活中要注意多喝一些水。注意多休息一下。

建议：你首先要防止吃辛辣、寒凉的食物，避免刺激胃肠道，造成腹痛加重。如果腹痛是胃炎造成的，你可以使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物治疗。如果消化道存在炎症，你可以使用消炎药物治疗。

化疗后恶心、呕吐是很多见的不良反应，病人可以适当食用酸性的食物，有助于缓解不适，如柠檬、桔子、山楂等。但是如果病人的症状比较严重，也可以遵医嘱使用昂丹司琼、阿扎司琼等药物进行治疗。

缓解恶心的小妙招有以下几点，第一，喝胡萝卜汁和甘蔗汁。第二，吃小橙子和橘子。第三，喝柚子汁、菠萝汁等。如果症状不能缓解要及时去医院消化科就诊，在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊治疗。

喝酒后缓解胳膊疼的方法有：一、适当多喝温水，这样可以加速体内毒性物质排出体外；二、可以进行局部理疗或者热敷，这样也可以缓解疼痛；三、若疼痛较严重，可以口服一些镇痛药，如布洛芬等等。