吃生蚝会胖吗？

　　不管是什么食物都有自己的热量，吃的太多都会发胖，就拿生蚝来说含有大量的蛋白质，另外它也含有脂肪，如果吃多的话当然也是会发胖的，所以想要减肥的话一定要注意适量，少吃是可以的，如果吃太多蛋白质和碳水化合物也会在体内转化为脂肪而储存，对于减肥的人是这一定要禁忌，食物再好也不能贪吃，另外对于减肥人士来说不能完全靠饮食，除了饮食之外建议减肥的人是应该增加自己的运动量，比如每天保证半个小时到一个小时之间的有氧运动再配合食物，这样才可以起到减肥的作用。