怎么预防老年痴呆症前兆及预防?

杜俊秋 2025-06-18 12:40:58 1

  在老年痴呆症发作早期的时候,很多病人的身体往往会存在着明显的书写困难、视觉空间技能障碍、语言障碍以及记忆力减退障碍的症状表现。预防可以从以下几方面入手:一、饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。二、适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力。三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。四,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。要积极用脑,预防脑力衰退。

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