我家宝宝四岁半了，睡觉老爱趴着睡觉？

　　月子里采用怎样的睡觉姿势对腰都不会造成影响，只要是在坐月子期间注意腰部的保暖就可以了，并且尽量卧床休息，减少坐位时间过长，就减少了腰痛的可能性。此外，建议月子里最好是采用侧卧位的方式来睡觉，如果经常仰卧位睡觉，产后子宫韧带还处于松弛的状态，因此如果经常

　　孕妇的卧位对自身的和胎儿的安危都有重要关系，宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。到妊娠中期应注意保护腹部，防止外力的直接作用，是要采取侧卧位睡姿，这可

　　在孕早期的时候，身体还没有很大的变化，因此对睡觉的姿势并没有特殊的要求，可以选择平躺，也可以选择侧卧的睡姿，并且都对胎儿没有影响，只要是自己睡着舒服就可以，但是注意不要对肚子进行压迫。建议在怀孕之后也要养成早睡早起的好习惯，尽量的不要长期的熬夜，在白天

　　因为去睡觉的时候，尽量可以采取侧卧位，此外也可以适当的右侧卧位。在怀孕后期的时候采取左侧卧位睡觉，可以减少子宫对血管的压迫，而且也能够保证胎盘和子宫的血液供应，对身体都有一定的好处。此外在怀孕后期需要增加营养，因为在此时胎儿的生长速度是非常快的，如果营

　　不提倡女性在哺乳期内穿戴内衣睡觉。因为内衣会对胸部导致束缚，夜间穿着内衣入睡不利于胸部放松，会对全身血液循环导致不良影响。如果内衣比较紧，还会影响乳腺健康，不利于乳汁分泌。如果乳房溢奶比较严重，在睡前可以适当喂奶，并使用吸引器将乳房内的乳汁吸出以部分，

　　坐月子期间晚上睡觉最好还是要穿衣服，因为气温在晚上温差比较大，不穿衣服的话可能会导致着凉的情况表现出，还会导致气虚容易受风。所以在坐月子期间应当注意这些问题。除此之外，如果天气较热的话，要勤洗澡，保证身体的干燥，勤换内衣，这样能防止表现出产后感染的情况

　　一般在怀孕的早期，孕妇可以采取任何体位睡觉，只要自己感觉到舒适就可以。以后随着子宫的增大，由于乙状结肠占据腹部的左侧，因此子宫大多都会表现出右旋的情况。此外，孕妇采取仰卧位时，增大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量减少，血压下降，这样就可能会表现出仰卧位

　　胎儿臀位孕妇睡觉的姿势是利用外物放在大腿和臀部以抬高盆骨，对于孕妇臀位的位置是比较舒服的，对于胎位属于臀位的宝宝，是非正常体位，此时如果不能纠正，非常容易导致后期分娩的难度增加，而且可能表现出难产或者需要进行剖腹产，顺产的几率是非常小的，孕妇在睡姿方面

　　怀孕13周胎儿发育比较小，不会造成压迫下腔静脉造成胎儿发育或者缺氧情况，因此说可以选择舒服的体位就行，平卧侧卧都是可以的。建议平时防止长期看手机、电脑以及卧位可以多下床活动，增加肠蠕动，有利于增加饮食，多吃蔬菜水果，定期按照规定的时间做孕检，只要发育孕周

　　怀孕15周，一般在这个期间并不提倡经常平躺着睡觉，因为平躺属于仰卧位，容易造成仰卧位低血压综合症的现象，因此在这个期间，由于增大的子宫会表现出右旋，因此对孕妇来说，建议尽量选择左侧卧位，可以有助于增加子宫胎盘的血流，可有助于胎儿的生长发育，建议定期到当地