如何提高自身的免疫力？

　　增强免疫力和抵抗力，能吃一些补血补气的药物和食物进行治疗。补血的药物一般有丹参、红花、红景天等；补气的药物，一般有人参、黄芪以及西洋参等药物。补肾的药物有一些中成药，也有一些中药可以增强人体的免疫力和抵抗力。西药增强免疫力的药物一般有胸腺肽、丙种球蛋白

　　对于艾滋病病人，主要是做到营养要均衡，要加强营养，多吃一些优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等，经过补充蛋白质，因此提高免疫力，同时要补充新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，保证足够热量的摄入。除饮食之外，病人要提高免疫力，关键还是要进行抗病毒治疗，经过有效

　　艾滋病患者提高免疫力的方法其实有很多，因为我们知道艾滋病病毒感染人体以后重新进入我们人体的体细胞会摧垮我们的免疫系统，因此重视提升免疫系统能力是减缓艾滋病进程一个重要的因素，如何去提高免疫力，其实这是一个不太科学的伪命题，我们知道艾滋病的发生发展的过程

　　儿童想要增强免疫力，可以摄入一些新鲜的水果和蔬菜，经过食物补充一些维生素C，对于增强免疫力，效果是比较好的，比如能吃一些猕猴桃，草莓，苹果，橙子，柚子或者西红柿，黄瓜。再来，如果孩子经常表现出一些呼吸道感染的症状，可以使用一些匹多莫德，来帮助增强免疫力

　　儿童免疫力的提高可以经过以下几种方式进行：一、经过均衡合理的饮食，从饮食上进行调整，防止偏食、挑食，因此对免疫力是有一定的帮助的；二、大一点的孩子经过进行合理的运动，经常进行每天30分钟以上的体育活动，也是对免疫力有好处的；三、可以经过药物来进行，药物分

　　小孩抵抗力差在平时的时候就会爱生病，如果一直没有改变也会让宝宝的发育受到影响，孩子在生长发育的过程中需要大量的营养成分，这大多数来源于我们平时的饮食中，每天最好是摄入一些膳食纤维，不可以食用太多的肉类，宝宝的消化系统发育的不完善，过多的肉类会导致宝宝消

　　免疫力下降的病人，正常表现出的就是感冒、发烧等，还会表现出一系列的呼吸道感染的症状，例如咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，也会容易表现出泌尿系统的炎症。可以适当的提高自己的免疫力，建议多锻炼，增强身体抵抗力。平时的饮食当中，要补充维生素丰富的食物，才能有效地防止免

　　提高自身的免疫力可以多参加户外运动，进行体育锻炼，比如跑步游泳。经过锻炼也能够激活体内细胞的活力，加快新陈代谢，并且能够降低很多疾病发生的几率。此外就是注意饮食结构的调理，注意合理膳食，保证蛋白质的摄入量，远离油腻的食物或者是油炸烤制的食品等。

　　荨麻疹并不是免疫力低下造成的。造成荨麻疹的原因也是多种的，有一部分是接触了外部的过敏源，有一部分是因为自身的细胞太过活跃，因此并不是说起了荨麻疹，免疫力就低下了，或者说是因为免疫力低下才起的荨麻疹。同时荨麻疹是不会传染的，因此不用过多担心，防止抓挠，不

　　免疫力低下荨麻疹可能和免疫功能异常有关系，可以考虑应用药物来进行调理，看看是否可以缓解症状。对于免疫力低下的群体来说，饮食调整是一种方便快捷，绿色健康的提升免疫力方法。意见建议：饮食调整，还需注意戒除烟酒，减少损伤人体免疫力的食物摄入，因此达到提升免疫