休息不好头疼怎么办？

　　导致病人头疼恶心呕吐的原因是比较多的。从神经外科的角度出发，最为多见的原因是颅内压力增高，而导致颅内压力增高的原因，比较多见的是颅内出血。若是中老年病人有高血压病史，正常是高血压脑出血。假如病人同时还有眩晕，而且比较严重，有可能是小脑出血，正常需要做大

　　腹泻，浑身无力，头疼可能是因为腹泻比较严重，导致了水电解质，酸碱平衡紊乱导致低钾，低钠，低氯，因此表现出浑身无力头疼。表现出这种情况要注意休息，多喝带盐水的温开水，补充腹泻导致的水分以及电解质的丢失。腹泻期间不要吃辛辣刺激的，过于油腻，不容易消化吸收的

　　头痛呕吐，可能是感冒伴随咳嗽、发烧、咽喉疼痛等表现，也可能是头痛、呕吐。第二，偏头痛还可以造成头痛，恶心，甚至呕吐。脑溢血也可伴随呕吐，高血压也可造成头痛、呕吐，胃肠炎的症状最多见的有恶心、呕吐、腹泻等，多见于头痛。亦可见于脑膜脑炎、颅内寄生虫感染等造

　　风寒感冒造成头痛的调理方法有很多，第一，多喝温水，感冒后不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，适当补充一些蛋白质，如鸡蛋、豆制品等，这类方法在一定程度上可以驱寒，同时也能起到物理降温的作用，使病情明显缓解。其次，可擦一些清凉油，清凉油有祛风止痛、消炎止痒的

　　中午不睡觉产生头痛的情况，考虑是以下几种原因造成的。第一，之前进行了高强度的脑力劳动，造成大脑处于一种比较疲劳的状态，同时注意力的高度集中刺激了神经，容易造成头痛现象的表现出。第二，也有可能是睡眠不足造成的大脑疲劳，也会造成头痛的现象。3.也不排除大脑本

　　体育锻炼后表现出头痛的症状，首先考虑是由于剧烈运动后血压升高，脑血管痉挛造成的头痛。和此同时，若运动后表现出头痛，并伴随恶心呕吐症状，且头痛持续不缓解，则需排除蛛网膜下腔出血或脑出血的可能。所以，运动后表现出头痛首先要检查血压，血压没有问题，如果仅仅是

　　中午睡觉头疼，首先考虑是神经性头疼的表现，主要是因为以下两点原因造成的。第一、因为睡眠环境因素造成的，例如睡眠过程中有噪音干扰，室内温度过高或者过低，床铺的舒适度等，都可能影响睡眠的质量，造成神经性头疼的发生。第二、考虑和上午繁杂的工作有关，精神高度紧

　　头痛还呕吐主要考虑病毒感染或者是存在脑外伤、脑出血。引发头痛，呕吐的原因比较复杂。病毒感染引发的胃肠道不适就会表现出以上症状。脑部神经受损也会表现出类似症状。查明病因，对症治疗是比较有效的方法。表现出这种症状一定要及时进行针对性的治疗。同时需要注意的是

　　不睡午觉大脑就不能得到充分的休息，会造成脑缺氧或脑血管痉挛，表现出头痛现象。不睡午觉表现出头痛的缓解办法就是多休息，可以有效缓解头痛现象。其次，缓解不睡午觉头痛可用头部按摩、揉捏颈部、适当户外运动等方法。也可以服药治疗，比如，复方阿司匹林片、养血清脑颗

　　每天下午都表现出头疼的症状，一般都和高血压病有关。是由于经过一天的脑力或者体力劳动后，精神神经系统及植物神经系统发生相应的反应，造成缩血管物质的释放增加，使病人的血压升高，因此引起病人头疼的症状。可以到医院去测量血压，最好是做动态血压监测，确诊后进行适