第一，高粱，高粱性温，能够很好的保健脾胃，因此具有很好的健脾和胃，以及温中消积的作用，特别适用于脾胃虚弱消化不良的人群服用。第二，猴头菇，猴头菇味甘、性平，入脾、胃、心经，具有养胃、健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效，对食欲不振、腹泻、胃和十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等症有很好的食疗效果。第三，鲫鱼，鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病都有很好的滋补作用，产后妇女炖食鲫鱼汤可以通乳补虚。第四，红枣，红枣有很好的补血作用，大红枣也能够很好地调养脾胃虚弱病人。第五，羊肉，煮羊肉汤加大麦，大麦可以健脾益气，又可助消化，加入羊肉汤中可以起到健脾开胃的作用。第六，莲藕，中医认为莲藕味甘、性凉，能清热生津、凉血止血、补益十二经脉血气，平体内阳热过盛火旺的作用，熟食莲藕能够补益脾胃，止泻、益血生津。第七，落花生，落花生，性平味甘，入脾肺经，具有健脾和胃、补肾、祛水、理气、通乳、治诸血证的功效。第八，芋头，芋头性平、味甘性，具有补气益肾，和脾健胃，破血散结的功效。第九，牛肚，牛肚味甘、性平，有补脾胃助消化之功效。第十，山药，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化功能的吸收，是一味平补脾胃，食药两用的药品。
相关资源
嘴巴甜怎么调理脾胃？
2025-06-20
脾胃亏虚导致的嘴巴甜可以通过中成药来调理，比如人参健脾丸和舒肝和胃丸等，能够起到健脾益气、和胃止痛等作用，有利于缓解食欲不振、腹部不适等症状；也可以通过调整饮食结构来改善，饮食上多吃面条、小米粥和山药粥等清淡易消化的食物，具有养胃的功效，尽量不吃辛辣刺
脾胃虚寒吃什么药？
2025-06-20
脾虚病人应根据具体病因服用药物。针对脾气虚病人可服用香砂六君子丸；针对脾气虚且有湿邪病人可服用参苓白术散；脾虚寒病人，如手脚怕凉、腹部怕凉，可服用附子理中丸；脾气不足造成中气下陷，可服用补中益气丸；脾不统血服用人参健脾丸；心悸、失眠服用人参归脾丸。
脾胃不好的症状有哪些？
2025-06-20
脾胃不好包括两个方面，第一个是脾的问题，第二个是胃的问题。胃的功能就是受纳食物，也就是盛放食物，脾的功能是运化水谷精微，就是胃把食物交给脾来进行消化，运化通俗讲就是消化。脾和胃的功能是密不可分的，只有胃受纳食物，才能够为脾提供运化的基础，只有脾把胃所受
宝宝脾胃虚弱怎么调理？
2025-06-20
宝宝脾胃虚弱怎么调理？宝宝脾胃虚弱又称功能性消化不良，中医就称为脾胃虚弱。宝宝脾胃虚弱的表现主要是食欲不振，对各种美食、美味都毫无兴趣，如果你勉强让他吃点东西，他又会表现出呕吐，甚至拉稀。宝宝脾胃虚弱，吃的东西太少，长时间的话就会造成营养不良，表现出小
宝宝脾胃不好七大表现？
2025-06-20
由于宝宝五脏六腑功能不是很健全，因此说就容易生病，而宝宝最容易表现出的问题就是脾胃功能不好。而宝宝脾胃功能不好最容易表现出的症状主要有:容易吐奶，口中气味很重，大便是稀溏的，腐臭味很重；宝妈摸摸宝宝的肚子，发现宝宝肚子是发热的，而四肢是发冷的；睡眠的时
女人脾胃不好的症状？
2025-06-20
女人脾胃不好会表现出口臭、大便干燥、精神不济以及疲乏没食欲的症状。脾胃不好会影响其它脏器发挥其正常的生理功能，会造成胃肠的湿热和毒素排不干净，因此造成大便的不通畅，造成口臭的现象。由于胃肠动力不足，无法及时消化食物来给身体提供能量，因此会造成疲惫的感觉
脾胃湿热怎么调理？
2025-06-20
胃湿热的表现是湿热，这种湿和热交集在一起非常难以治愈，突出表现是患者舌红苔黄腻，同时患者有胃脘部不舒服、胃胀，还可能表现出胃疼、口干口渴但是不欲饮。选择清热利湿的药物，经典的方子叫黄连温胆汤，湿热内蕴的患者要注意除湿热以外，胃部如果用药过寒会影响消化功
脾胃虚寒的症状和调理？
2025-06-20
脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛的表现的一种证候，包括胃脾阳虚和胃阳虚，多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或者久病或忧思伤脾所造成。脾阳虚证可见纳呆腹胀、脘腹痛，而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或者不利，妇女白
脾胃虚寒怎么调理？
2025-06-20
脾胃虚寒的治疗原则采用温中健脾，代表方剂为理中汤。但在中医不少书籍中，人们常常将小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸证统称为脾胃虚寒证。这四个方证虽然相似，均表现胃痛喜温喜按，或饥时痛甚、得食暂缓。不思饮食，乏力、苔薄白、脉虚等共同症状。但
脾胃不和的症状？
2025-06-20
中医认为，脾主运化，主升清；胃主受纳，主降浊。脾胃不和，会影响脾运化功能，以及胃的受纳腐熟功能，简言之，主要影响人体的消化系统，表现出食欲不振，腹胀，大便不成形次数增多，严重者会表现出倦怠乏力，精神疲倦，面色苍白或者萎黄，多见于现代医学的慢性胃肠炎、胃
