我是一位失眠三十年的患者

管理员 2025-06-29 03:40:10 3

长期慢性的失眠,对于人的身体和心理都会有一些危害,对于身体上的影响包括全身的慢性疼痛,或者容易比较诱发心脑血管疾病。

对于心理上的影响,包括失眠的人容易烦躁不安,导致周围人际关系差。通常会引发抑郁的情绪和焦虑的情绪。所以针对于长期慢性的失眠,一定要引起重视,通过科学的方法得到改善。

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