跟腱炎的治疗方法

管理员 2025-06-14 16:35:18 1

跟腱炎在现在也是比较常见的问题,发生跟腱炎之后,就会让人在行走的过程中,或者是在跑跳等剧烈运动的时候,出现损伤,主要的症状就会有纤维撕裂、充血和纤维变性,还有水肿和钙化,行动的时候会发生局部的疼痛,足跟很难碰到地上,踝关节背部会有严重的疼痛感。

出现跟腱炎应该如何治疗?

非手术治疗

可以通过减少运动量,日常增加休息,还可以通过理疗的方式来帮助调理。鞋子的选择上,也要注意,可以选择软帮的鞋子,再服用非甾体消炎止痛药,效果会更好。这种方式适用于老年人,活动量比较小,六个月以后没有得到改善,就可以进行手术治疗。

中医治疗

跟腱炎,属于痹症的一种情况,也就是与肾阴虚、肾阳虚有关系,就可以服用补肝肾的中药来改善跟腱炎,帮助强筋骨,还能活血止痛。或者是用中药的药液加上酒精或者是醋,对跟腱部位熏蒸,直接泡足跟部也可以,效果会更好。理筋的手法也可以,能让经络通畅。内治外治的方式一起配合,不痛的经络就会通了,跟腱炎也就会得以消除。

手术治疗

手术治疗就是切除跟腱周围的炎症组织,这样就能从根本上切除了病根。可是手术治疗,不到最后可以不选择,只有在非手术治疗,或者是中医治疗下,没有任何效果的情况下,可以考虑做手术。

生物力学减负荷

本身跟腱炎就是超负荷导致,那就需要减负荷,才能改善跟腱炎的情况。检查看看自己的运动器械和乏力的姿势,存在肌力不平衡的时候,就需要及时的纠正了。

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