左肩跟脖子痛可能是生活习惯不良导致的,也可能与肌肉劳损、颈椎病等疾病有关,需要根据病因对症治疗。
1、生活习惯不良
近期日常保暖不当导致左肩、脖子受到寒冷环境刺激,使局部肌肉发生痉挛,会引起疼痛。
出现不适后应及时脱离危险环境,并适当进行局部热敷、按摩等理疗,以放松肌肉并促进血液循环,可以逐渐恢复。
2、肌肉劳损
日常活动过度导致左肩、脖子肌肉纤维充血、水肿,会引起疼痛。
患者可以适当进行局部冷敷减轻不适,必要时可以使用阿司匹林、塞来昔布、美洛昔康等药物缓解疼痛。后续可以进行针灸、推拿等理疗促进恢复。
3、颈椎病
患者颈椎间盘退变导致神经根受到压迫,会引起肩部和脖子疼痛。
患者可以通过牵引治疗改变颈椎间盘相对位置,以减轻临床症状。必要时可以选择椎间孔融合术、全椎板切除术等手术解除压迫。