血脂高能吃瓜子花生吗

管理员 2025-06-30 03:21:20 1

血脂高患者不建议吃瓜子、花生。因为瓜子、花生坚果类食物中,富含有植物性脂肪摄入过多会导致患者血脂进一步升高。

高脂血症患者同样也不要摄入动物性脂肪含量高的食物,比如肥肉、猪油、动物内脏等,还建议加强体育功能锻炼,减低体重增加自身能量消耗,以进一步调节血脂水平。

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