兰香子的副作用和危害

若小孩存在便秘、消化不良、肥胖等情况，通常可以适量吃兰香子；如果不存在上述情况，或者年龄较小、存在严重消化系统疾病、对兰香子过敏，通常不可以吃兰香子。兰香子富含膳食纤维，吸水膨胀后可形成凝胶状物质，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便，能改善小孩便秘的

小孩是否可以吃兰香子，需要结合具体情况分析。兰香子是罗勒成熟的果实，其中富含膳食纤维成分，进入体内后会吸水膨胀，然后吸附于肠壁上，减少食物与肠壁接触的机会，同时还可刺激胃肠蠕动，推动粪便下行，促进排便。其次，吃兰香子后可以增强饱腹感，能够降低食欲，有助于减

兰香子泡水喝具有一定的营养价值和健康功效，如促进消化、降低胆固醇、控制血糖、减肥瘦身等，但也存在一些使用禁忌和风险，如孕妇和哺乳期妇女应避免饮用，消化不良、胃肠道疾病患者应适量饮用，正在服用药物的患者应避免饮用等。在识别兰香子时，需要选择外观完整、无异味的

兰香子又名明列子，是一种药食两用的食物，在服用兰香子时，具有以下几种禁忌:第一种，过量食用兰香子会导致肠道中产生大量的气体，导致腹胀的情况，因此在服用兰香子时要适量，最佳的服用量是每次5克；第二种，孕妇不可以服用兰香子；第三种，在用兰香子泡茶时，水温最好在6

　　兰香子致癌不是真的。兰香子是草本植物罗勒的成熟果实，它的挥发油中含有草蒿脑，有实验发现草蒿脑对于动物具有潜在的致癌性，但是没有充分的证据证明对于人体致癌。草蒿脑天然品存在于兰香子以及龙蒿、茴香等植物中，没有被世界卫生组织归类于致癌物质，不用过于担心少量

　　兰香子是一个中药，性凉，味辛甘。具有清肠排毒，控制血脂，益智健脑的作用。对于治疗平时大便干燥造成的便秘、血脂血糖过高，加快体内宿便排出体外，促进肠蠕动达到减肥，提高人的记忆力都有不错的效果。吃的时候一定要注意，孕妇是不可以食用的，因为兰香子有一定的毒性

　　兰香子又名明列子，是食物的种子，还有大量的膳食纤维，西水后可以膨胀，粘附在肠壁上，能够减少食物和肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，加强胃肠道的功能，还能够软化及刺激排便增加肠的推动率，防止粪便里的毒素及宿便囤积于体内，所以，具有排便和增加胃肠道功能，

　　兰香子本身并没有任何的致癌性，有可能是加工过程或者是受污染所造成，和兰香子本身没有任何的关系。兰香子可以促进身体的新陈代谢，同时也调理便秘、净化肠道、改善皮肤，还有一定的排毒减肥和降低血压、降低血糖和降低胆固醇的作用。兰香子中有优质纤维能够促进体内血脂

　　兰香子的功效与作用是清热、健脾、养胃、排毒以及减肥保健等。兰香子中含有丰富的食物纤维，在与胃肠道中的水分接触后就会依附于肠壁，能减少食物与肠壁的接触，并能起到保护胃黏膜等作用。其次，还可以刺激胃肠道的蠕动，增强肠道内的代谢功能，并促进肠道内多余的粪便和

　　兰香子致癌，主要是因为兰香子中含有致癌物质草蒿脑导致的，患者平时要注意避免食用过多兰香子，以免诱发癌症出现的风险增高，但是少量的食用，可以起到预防心脑血管疾病、调节血压、清热解毒、活血化瘀等作用。