退热栓的使用步骤为洗手、选择体位、润滑末端、插入退热栓、保持姿势。
1.洗手
在使用退热栓之前，患者需使用无菌洗手液或肥皂清洗双手，确保双手的清洁，以减少外界细菌对药物的污染。
2.选择体位
患者可以保持仰卧位或侧卧位，以便于插入退热栓。此外，患者也可以选择膝胸位，将膝盖抬至胸口，这有助于肛门的舒展。
3.润滑末端
在使用退热栓前，患者可以在栓的末端轻轻涂抹安全、无刺激的水溶性润滑剂，以减少插入的不适感。
4.插入退热栓
接着，患者可以将退热栓缓慢、轻柔地插入肛门。在插入过程中，要确保深度适中，适当控制速度，不要过于迅速，以免引起不适。同时，注意避免将药物弄碎，以防伤害肛门黏膜。
5.保持姿势
插入退热栓后，患者需保持原有体位，让退热栓在肛门中逐渐融化，以达到降温的效果。
退热栓应在医生的指导下使用，患者不要擅自使用或自行增加药量。在使用退热栓时，还要密切观察自身的症状变化。如果用药过程中出现不适，如疼痛、肛门出血等，应立即就医治疗。
在使用退热栓的同时，患者还可以联合物理降温，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腹股沟等部位，促进机体散热，以加速体温下降。
发热期间，还要保持饮食清淡，适当多吃小青菜、胡萝卜、苹果、瘦肉等食物，补充维生素、矿物质与蛋白质，避免吃辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物。还要保证充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜，促进身体恢复。
如果用药后效果不明显或体温持续升高，建议前往医院感染内科、呼吸内科等科室就诊，进行体格检查、血常规检查、血生化检查、C反应蛋白检查、胸部X线检查等，明确具体的原因，配合医生进行规范干预。
