感冒能游泳吗

感冒后最好不要游泳，因为人感冒后本身就会引起人体免疫力下降，同时还会出现身体疲倦、乏力，甚至发烧等症状。如果游泳，首先身体的消耗比较大，而且水温偏低，更加容易发生身体受凉和抵抗力下降等情况，影响身体免疫力，可能会使感冒症状加重，病情延长等。

游泳池想要避免得妇科病，一定要去正规消毒措施合格的游泳池游泳，并且游泳时还要注意不要穿公用的游泳衣，月经期间严禁游泳。女性如患有妇科炎症时，要避免游泳，以免抵抗力低下，增加交叉感染的几率。平时也要增强体质，游泳后用温水清洗外阴局部，可以减少炎症发生几率。

在游泳时出现了腿抽筋，需要立即停止游泳，上岸休息。可以采取正确的方式进行局部按摩，如果自己无法处理可以寻求帮助。平时适当锻炼身体，做好热身，不要突然进行运动。抽筋主要是因为游泳池水温比较低，没有进行充分的热身，会出现小腿肌肉痉挛的情况。

婴儿游泳能够促进血液循环，提高细胞活性，使心脏强壮，并且还能够提高宝宝的肺活量，增强体质，促进骨骼生长发育，还能够提高宝宝的食欲。但如果家长不注意看护，有可能会导致宝宝溺水，频繁游泳有可能会导致宝宝皮肤油脂减少，导致宝宝皮肤干燥，所以平时不要经常性的游泳。

宝宝拉肚子不建议游泳。拉肚子肠道营养吸收差能量不足，游泳会消耗到宝宝很多体力，不利于宝宝疾病康复。还有可能会引起免疫力暂时性降低出现新的感染。另外，宝宝拉肚子期间肠道通透性增高，粘膜保护功能差，游泳可能会出现交叉感染。

孩子游泳有很多好处，其能够锻炼孩子体质，增强抗病能力。对于体质比较差的孩子，经过一段时间游泳，身体状况明显好转。此外，游泳还可以起到减肥作用，肥胖易影响孩子的发育，经常游泳的孩子体型明显强壮。另外，游泳对孩子最大的好处是促进骨骼发育，帮助孩子长高。

游泳抽筋的缓解，根据发生抽筋的部位不同，可以采取不同的动作来缓解抽筋：第一、若抽筋发生在大腿部位，可以尽量的屈曲髋关节并弯曲膝关节，然后两手抱着小腿，用力贴在大腿上，并做震颤的动作来缓解。第二、游泳抽筋，若发生在小腿或者是脚趾部位，要尽量的背伸踝关节以及脚

婴儿的游泳月龄是没有限制的。因为在胚胎期，婴儿一直在羊水中浸泡，已经具有适应能力，所以在出生后便可以进行游泳，但是要注意游泳的时间和环境以及水温，最好选择在38摄氏度左右。同时室温也要保持在28摄氏度左右。另外在游泳时要做好保护工作。游泳对宝宝的骨骼发育有一定

游泳时如果出现脚抽筋，首先要保持平稳的心态，可以将脚趾向心脏的方向牵拉，有利于缓解。缓解以后及时回到岸边，可以对抽筋的部位进行热敷或者适当按摩，促进血液循环，可以减轻症状，如果抽筋比较严重，需要去医院完善相关的检查，排除病理性的因素。

游泳时脚抽筋儿建议首先大声呼救，要及时到岸边进行一些措施缓解抽筋症状，可以对抽筋的部位进行按摩，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，可以按压脚底板，向心脏方向按压，缓解肌肉痉挛。平常在进行游泳时一定要注意水温控制，如果水温过低会引起抽筋的症状，运动前要做好热身动作