颈椎退变一般指颈椎退行性变,是颈椎结构衰变和机能衰退,考虑是年龄增长、长期超负荷使用颈椎、颈部创伤所致。
1、年龄增长
随着年龄的增长,颈椎自我修复的能力下降,颈椎过度劳损累积的结构性变化无法得到及时的修复,可导致颈椎结构衰变,进而使得机能受损。
2、长期超负荷使用颈椎
长时间伏案工作、长期低头玩手机、长时间保持不正确的姿势等因素,可导致颈部劳损,使得局部应力增加,引起颈椎退行性变。
3、颈部创伤
棍棒击打、交通事故、高处坠落等因素可引起颈部创伤。患者颈椎间盘稳定性下降,可导致椎管各结构退变。
颈椎退行性变可损害颈脊髓、神经根,会增加患颈椎病、骨刺等疾病的风险,易出现颈部疼痛、颈部肌肉僵硬、活动受限等症状。建议平时保持正确的坐姿,适当加强颈部肌肉锻炼,以延缓颈椎退行性变。