超过2点不睡觉的危害包括情绪、皮肤、视力、生育力、免疫力、肝脏、慢性病患病率、脑等。
1.情绪
超过2点不睡觉的患者，起床后可能会感觉过度疲劳，进而导致其出现精神萎靡、情绪低落、易怒、焦虑等表现。
2.皮肤
超过2点不睡觉可能会导致患者内分泌失调，皮肤不能完成正常的新陈代谢，而且还会导致其褪黑素分泌减少，角质层变厚，患者可能出现皮肤干燥、脸色偏黄、黑眼圈、痤疮等症状。
3.视力
超过2点不睡觉，患者的眼睛负担过重，极易出现眼睛干涩、瘙痒、肿胀等症状，患者还不休息可能会导致症状加重，眼睛过度疲劳，进而导致其视力下降。
4.生育力
超过2点钟不睡觉可能会导致患者精虫的活力和数量下降或卵子的质量下降，还可能会对患者的月经周期产生影响，进而导致其孕激素分泌紊乱，对患者的生育力产生影响。
5.免疫力
患者休息的时候身体的各个器官也在自我修复，超过2点钟不睡觉，各器官组织不能被修复时，患者可能会出现免疫力下降的情况，患者易出现感冒、过敏、胃肠感染等疾病。
6.肝脏
夜晚11点至凌晨2点是肝脏工作较为活跃的时间，超过2点不睡觉可能会导致肝脏负担加重，使其解毒能力下降，长期超过2点不睡觉会提高患者肝功能异常的概率。
7.慢性病患病率
超过2点不睡觉可能会增加肾上腺素的分泌量，使患者新陈代谢出现异常，导致患者发生高血压、糖尿病等慢性病的概率增加。
8.脑
超过2点不睡觉可能会引起脑组织供血不足，对脑细胞产生损伤，第二天患者多会出现头晕、头痛、注意力不集中等症状，长时间2点不睡觉也可能会导致患者出现失眠、记忆力下降等情况。
