感冒即上呼吸道感染，是否可以吃鱼粉需要根据具体情况判断。
鱼粉是用新鲜的鱼肉和米粉为主要原料制成的食物。上呼吸道感染多是因为病毒感染引起的，若患者有发热、食欲低下、恶心、呕吐或是对鱼肉过敏等情况时，不建议吃鱼粉，以免增加胃肠负担或引发皮疹、皮肤瘙痒、腹泻等过敏反应，加重身体不适。若患者身体情况良好，没有明显临床症状，没有鱼肉过敏等情况时，可以适当吃鱼粉，能够补充营养，促进身体恢复。但在制作鱼粉时要避免添加辛辣、刺激的调味品，以免刺激呼吸道，引发呛咳。
上呼吸道感染具有一定自限性，患者总体预后良好，可以达到治愈。日常要注意调整生活习惯，保证充足睡眠，避免与感染者密切接触，症状严重时要及时就医。
