晚上脚后跟酸疼是什么原因

管理员 2025-06-30 14:33:17 1

晚上脚后跟酸疼可能是过度劳累、筋膜炎、骨刺等原因引起的,详情如下:

1、过度劳累

如果患者白天进行大量体育活动,加快肌肉糖原的分解,可使脚后跟处的肌肉组织产生大量乳酸,乳酸积聚无法排出会引起酸疼。一般注意休息后可自行缓解,不会对身体造成影响,无需过度担忧。

2、筋膜炎

患者长时间进行重体力活动导致筋膜慢性劳损,可引起无菌性炎症反应,由于炎症刺激筋膜以及周围的神经、血管等软组织,可引起明显的脚后跟酸痛感。通常筋膜炎积极治疗可缓解,平时应减少重体力活动,防止疾病反复。

3、骨刺

患者因为脚后跟关节力学发生变化、慢性炎症刺激等原因出现骨质增生后,由于增生的骨性突起对邻近神经、肌肉等组织造成压迫,可在晚上出现酸疼感。患者平时需减少活动量,必要时可以做手术切除骨性突起,通常预后良好,不必过分紧张。

除上述常见原因外,晚上脚后跟酸疼还可能是跟骨骨折、痛风、骨肿瘤等疾病所致,需要及时就医诊治,防止耽误病情。

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