罗汉果花茶的功效与作用为降血糖、降血脂、减肥、抗氧化、去火解毒，禁忌为孕妇和哺乳期妇女禁用、结石患者禁用、肾病者禁用。
一.功效与作用
1.降血糖罗汉果花茶所含有的一定黄酮类物质和多酚类物质，能够提高胰岛素的敏感性，有利于促进葡萄糖的利用，进而实现降低血糖的效果。
2.降血脂其中的黄酮类物质和多酚类物质可以推动脂肪代谢，起到降低血脂的作用，对部分高血脂患者能提供帮助。
3.减肥因为含有一定的膳食纤维和多酚类物质，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的目的。
4.抗氧化罗汉果花茶中的多酚类物质具备很强的抗氧化性能，可以抑制自由基的生成，减缓细胞老化的进程。
5.去火解毒其中的一定黄酮类物质和多酚类物质能够清热解毒，有效缓解口干舌燥、喉咙疼痛等不适症状。
二.禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女禁用孕妇和哺乳期妇女不适宜饮用罗汉果花茶。
2.结石患者禁用罗汉果花茶中含有一定量的草酸，不宜大量饮用，否则会对钙的吸收产生影响，导致结石等问题出现。
3.肾病者禁用罗汉果花茶具有一定的利尿作用，那些本身有排尿困难、肾病等情况的人，应该避免饮用。
饮用罗汉果花茶需适度，不可过量，对于身患疾病或有特殊情况的人群应先咨询医生再决定是否饮用。
