荷叶茶的副作用主要包括导致孕妇流产、影响乳汁质量、导致儿童营养不良、不利于低血压人群健康等。
1.导致孕妇流产
在古籍中有记载,荷叶具有破血的作用,所以孕妇不适宜饮用荷叶茶。孕妇处于特殊时期,饮用荷叶茶可能会带来流产等风险,严重威胁胎儿的安全。
2.影响乳汁质量
哺乳期的女性在饮食方面需格外注意。许多刚生完孩子的女性,身体往往较为臃肿。荷叶会降低机体的消化能力,减少脂质和碳水化合物的吸收,虽有助于恢复身材,但不利于营养的吸收和转化。哺乳期如果营养吸收不良,就可能对乳汁质量造成影响,进而不利于宝宝的喂养。
3.导致儿童营养不良
正处在成长期的儿童需要充足的营养。荷叶茶虽然能够加快肠胃蠕动,帮助排出人体内的毒素和垃圾,但同时也会阻止身体对脂肪的吸收,这对小朋友的健康成长不利。一般不建议儿童服用荷叶茶,若是肥胖儿童,需要在医生的指导下使用。
4.不利于低血压人群健康
荷叶茶可能会对低血压人群产生不良影响,进一步危害其身体健康。
荷叶茶虽然有一定的功效,但也存在一些副作用,在饮用时需要根据自身情况谨慎选择,尤其是特定人群更应多加注意,避免因不当饮用而引发不良后果。