发烧是指发热。堵奶发热了需要排空乳汁、热敷乳房、调整饮食、轻柔按摩、使用抗生素等方法改善。
1、排空乳汁
使用吸奶器将多余的乳汁吸出，特别是当宝宝无法吸吮或吸吮效果不佳时，可以帮助减轻乳房压力，防止乳汁进一步淤积。
2、热敷
用温热的毛巾热敷乳房，每次约15-20分钟，每天多次，其可以促进血液循环，改善乳房淤堵情况。但需要注意避免毛巾过热，降低烫伤出现的可能性。
3、饮食调整
饮食上减少油腻、辛辣食物的摄入，如辣椒、五花肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、西红柿、苹果等。
4、按摩
由专业人员从乳房外周向乳头方向轻轻按摩，帮助乳汁排出。但需注意手法轻柔，避免加重乳腺管损伤，有利于改善乳房不适感。
5、使用抗生素
堵奶引起发热症状考虑有体内炎症，通常需要遵医嘱使用罗红霉素、阿莫西林、头孢克肟等药物，帮助抑制病菌滋生，缓解炎症反应，用药期间通常不建议哺乳。
出现发热症状可以通过温水擦浴、冷敷、饮水、使用退烧药等方法退热。
1、温水擦浴
使用温水（约32-34℃）浸湿毛巾，轻轻擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富、散热快的部位。通过水分的蒸发带走热量，达到降温的效果。注意水温不宜过高或过低，以免刺激皮肤或影响散热效果。
2、冷敷
患者也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部等大血管处。冷敷能迅速降低局部温度，通过热传导作用使全身温度下降。但需注意冷敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤或引起血管收缩。
3、饮水
在发热期间，患者应保持充足的水分摄入。多喝水不仅能补充因发热而丢失的水分，还能促进体内毒素的排出和血液循环的加快，有助于散热。
4、使用退烧药
当体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等，抑制体内前列腺素的合成，从而减少下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成释放，使体温调定点下降，通过增加散热而降低体温。
