宝宝半夜发烧38度，可采取保持冷静、密切观察宝宝的状态、适度进行物理降温、给宝宝补充适量水分、调整宝宝的穿着和室内温度、及时就医等措施。
1.保持冷静
不要惊慌，慌乱无助于解决问题，反而可能因错误的决策而影响宝宝健康。
2.密切观察宝宝的状态
包括精神状态、呼吸情况、是否有其他异常表现等。精神状态能反映病情的严重程度，若宝宝精神尚可，通常提示病情相对不严重；呼吸情况能反映呼吸道是否通畅，若呼吸急促或困难，需警惕肺部感染等问题；其他异常表现如咳嗽、呕吐、腹泻等，有助于判断可能的病因。
3.适度进行物理降温
可以用温水擦拭宝宝的身体，如颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行处，通过水分蒸发带走热量。注意不要使用酒精擦拭，以免引起酒精中毒。
4.给宝宝补充适量水分
发烧会导致宝宝体内水分流失，充足的水分摄入有助于散热和预防脱水。
5.调整宝宝的穿着和室内温度
穿着不宜过多过厚，室内温度要适宜，避免过热或过冷加重宝宝不适。
6.及时就医
若宝宝发烧持续不退或出现精神萎靡、抽搐、高热惊厥等严重情况，或伴有严重的其他症状，应及时就医，以便明确诊断并进行专业的治疗。不要自行盲目使用退烧药或其他药物，以免延误病情或引起不良反应。
在就医前，可记录宝宝发烧的时间、体温变化、伴随症状等信息，以便医生更好地了解病情。
