膝关节内侧疼痛的原因主要包括内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、鹅足滑囊炎等，处理方法包括休息与制动、冰敷与热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
一.原因
1.内侧半月板损伤多由运动或外伤引起，可导致膝关节内侧出现疼痛、肿胀、卡顿等症状。半月板是膝关节内的软骨结构，起到缓冲和稳定关节的作用，损伤后会影响关节的正常功能。
2.内侧副韧带损伤常见于膝关节扭伤，会造成内侧疼痛、压痛以及关节活动受限。内侧副韧带对于维持膝关节的侧向稳定非常重要。
3.骨关节炎这是一种常见的关节退行性病变，可因关节软骨磨损而导致膝关节内侧疼痛、僵硬、活动受限等，尤其在负重或活动后加重。
4.鹅足滑囊炎位于膝关节内侧下方，过度运动、劳损等可引发炎症，表现为局部疼痛、肿胀，在屈膝时疼痛可能加剧。
二.治疗方法
1.休息与制动在疼痛发作时，应减少患侧膝关节的活动，避免加重损伤或疼痛。可使用拐杖等辅助工具。
2.冰敷与热敷早期可冰敷以减轻肿胀和疼痛，后期可热敷促进血液循环和炎症消退。
3.药物治疗可使用非甾体类抗炎药缓解疼痛和炎症，也可根据具体情况外用药物。
4.物理治疗包括超声、电疗、磁疗等，有助于缓解疼痛、改善关节功能。
5.手术治疗对于严重的半月板损伤、韧带断裂等情况，可能需要手术修复或重建。如果是骨关节炎晚期，关节置换术可能是有效的治疗选择。
