股骨骨折术后功能锻炼内容包括早期活动、关节活动、负重训练、平衡训练等。
1.早期活动
术后早期进行肌肉的等长收缩练习,可预防肌肉萎缩和下肢深静脉血栓形成。比如进行股四头肌的收缩,即绷紧大腿前方肌肉,保持几秒钟后放松。
2.关节活动
逐步开始进行髋关节和膝关节的被动和主动活动,增加关节的灵活性。可在医护人员指导下进行关节的屈伸练习。
3.负重训练
根据骨折愈合情况,适时开始部分负重和完全负重训练。这有助于恢复下肢的力量和正常行走功能,但需严格遵循医生的建议,避免过早负重导致骨折再移位。
4.平衡训练
为恢复正常行走和防止跌倒,进行平衡训练是必要的。可先从静态平衡练习开始,逐渐过渡到动态平衡练习。
需要注意的是,功能锻炼需要长期坚持,不能半途而废。要按照康复计划循序渐进地进行,以达到最佳的康复效果。
总之,股骨骨折术后患者应积极配合医护人员,进行科学合理的功能锻炼,以促进骨折愈合和肢体功能恢复。同时,要密切观察锻炼过程中的反应,如有不适及时与医生沟通。