甲减即甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者的注意事项主要包括规律服药、均衡饮食、适量运动、注意保暖、定期复查、保持良好心态、注意休息等。
1、规律服药
遵医嘱按时按量服用左甲状腺素钠等药物，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。定期复查甲状腺功能，以便根据检查结果及时调整药物剂量。
2、均衡饮食
保证充足的营养摄入，适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。但要注意避免大量食用可能影响甲状腺功能的食物，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
3、适量运动
根据自身情况选择合适的运动方式和运动量，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强体质和提高免疫力，但应避免过度劳累。
4、注意保暖
甲状腺功能减退患者常伴有畏寒怕冷的症状，因此要注意保暖，尤其是在寒冷的季节，及时添加衣物，避免着凉。
5、定期复查
除了复查甲状腺功能外，还应定期进行其他相关检查，如血脂、血糖、心电图等，以便及时发现和处理可能出现的并发症。
6、保持良好心态
积极乐观的心态有助于疾病的恢复，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
7、注意休息
保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。
此外，孕妇甲状腺功能减退患者要特别注意，严格遵医嘱治疗，密切监测甲状腺功能，以确保胎儿的正常发育。老年甲状腺功能减退患者要注意观察药物的不良反应，如有不适及时就医。
