年轻人手麻可能由颈椎病、肘管综合征、腕管综合征、胸廓出口综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起。
1.颈椎病
颈椎病是颈椎间盘退行性改变引起的,常见于长期低头工作、玩手机的人群。主要表现为颈部疼痛、上肢麻木、无力等。
2.肘管综合征
肘管综合征是肘部尺神经受压引起的,常见于使用电脑、手机等需要反复屈伸肘部的人群。主要表现为小指和无名指麻木、无力,手部肌肉萎缩等。
3.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕部受压引起的,常见于长期使用键盘、鼠标的人群。主要表现为拇指、食指、中指麻木、疼痛,手部无力等。
4.胸廓出口综合征
胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的,常见于肩颈部肌肉紧张、上肢过度活动的人群。主要表现为手臂、手部麻木、疼痛、无力等。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病患者长期血糖控制不佳,可引起周围神经病变,导致手脚麻木。
如果年轻人出现手麻症状,建议及时就医。同时,在日常生活中,要注意保持正确的姿势,避免长时间低头、伏案工作,适当进行颈部、肩部、手部的运动,避免过度使用手部。