手腕撑地时手腕疼,可能是由多种原因导致的,包括腕部扭伤、腕骨损伤、腱鞘炎等,要针对具体病因进行处理。
1.腕部扭伤
在手腕撑地的瞬间,可能造成腕关节周围的韧带、肌腱等软组织损伤,从而引起疼痛。这种情况下,疼痛通常较为局限,可伴有肿胀、活动受限等表现。患者要保持局部制动,对患处进行冷敷处理。
2.腕骨损伤
如舟骨骨折等,在摔倒或受到较大外力时容易发生。腕骨损伤后,疼痛往往较为剧烈,且持续不缓解,局部压痛明显。患者应严格遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等药物治疗,减轻疼痛感。
3.腱鞘炎
长期反复的手腕活动,可能诱发腱鞘炎。当手腕撑地时,会加重炎症反应,导致疼痛出现或加重。可伴有局部的压痛、活动时的弹响等症状。可以使用热毛巾对患处进行热敷,能缓解炎症。
如果手腕撑地时疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状,如肿胀明显、畸形、手部功能障碍等,应及时就医,进行详细的检查,如X光、磁共振成像等,以明确病因。