口腔溃疡的原因有免疫因素、遗传因素、环境因素、创伤因素、营养缺乏等，可进行调整生活习惯、避免创伤、使用药物等。
一.原因
1.免疫因素口腔溃疡与人体免疫功能密切相关。当免疫力下降时，口腔黏膜容易受到病原体侵袭，从而引发溃疡。
2.遗传因素口腔溃疡有明显的家族聚集性，遗传因素在其发病中起到一定作用。
3.环境因素精神压力大、生活作息不规律、饮食习惯不良（如偏食、辛辣饮食过多）等环境因素，都可能诱发口腔溃疡。
4.创伤因素口腔内的物理性损伤，如牙齿咬伤、硬物划伤等，也可能导致口腔溃疡的发生。
5.营养缺乏维生素B族、铁、锌等营养素的缺乏，会影响口腔黏膜的健康，增加口腔溃疡的风险。
二.治疗
1.调整生活习惯患者应保持良好的心态，避免精神压力过大，可通过运动、冥想等方式进行放松。均衡膳食，多吃蔬菜水果，如苹果、西兰花等，补充维生素，减少辛辣、刺激性食物的摄入。
2.避免创伤注意口腔卫生，避免使用过于尖锐或粗糙的牙刷，防止口腔内的物理性损伤。并及时处理口腔内的牙齿问题，如尖锐的牙尖、残根残冠等，以减少对口腔黏膜的刺激。
3.使用药物患者症状较重时，可遵医嘱需用复方苯佐卡因凝胶、冰崩散、西瓜霜等药物来缓解疼痛，促进创口愈合。
