荨麻疹患者需注意衣物与皮肤护理、饮食调整、生活习惯、远离致敏物、遵医嘱用药等。
1.衣物与皮肤护理
选择宽松、柔软、透气的纯棉衣物,避免合成材质和粗糙织物摩擦刺激皮肤。保持皮肤清洁,使用温和无香料的清洁产品,避免热水烫洗和用力搓擦。
2.饮食调整
清淡饮食,增加蔬菜和水果的摄入量,避免进食芒果、海鲜等易致敏食物,以及辛辣、刺激性食物,如麻辣火锅、咖啡等。
3.生活习惯
加强体育锻炼,增强身体免疫力,但运动前后要注意皮肤清洁。保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。
4.远离致敏物
明确致敏物质后,应积极避免再次接触,如动物毛发、尘螨等。部分患者可能由于药物导致荨麻疹,也应注意避免。
5.遵医嘱用药
症状严重者应在医生指导下使用抗组胺类药物治疗,不可自行使用或更改剂量。
以上注意事项有助于荨麻疹的预防和治疗。