放屁指排气,总是排气且气味较臭可能由多种原因引起,包括饮食不合理、便秘、消化不良等,要针对具体原因进行处理。
1、饮食不合理
过量摄入产气食物,如马铃薯、黄豆、豆腐、红薯等,会导致体内气体堆积,排气频繁且气味浓烈。
调整饮食习惯,减少产气食物和高蛋白食物的摄入。增加维生素含量较高的食物,如白菜、胡萝卜等。
2、便秘
久坐可能导致便秘,使排便次数减少,但排气次数增多,排出的气体带有异味。
患者平时应避免久坐,在医生的指导下使用比沙可啶栓、开塞露、甘油栓等药物治疗,改善便秘。
3、消化不良
受凉、感染、胡吃海喝、饮食不规律等可能导致消化不良,食物无法被完全吸收,被肠道细菌分解产生氨气和硫化氢,导致排气增多、气味臭。
患者可以可通过推拿中脘、关元、天枢等穴位以促进胃肠蠕动、排出气体。
此外,肠易激综合征、胃炎、肠炎等疾病都可能会出现总是排气而且很臭的情况。若症状持续或加重,请及时就医,以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。