滑膜炎有自愈的可能，但并非所有情况都会自愈。
首先，轻度的滑膜炎，在经过适当休息、减少关节活动、避免负重等措施后，有可能逐渐恢复。因为此时滑膜的炎症可能相对较轻，通过自身的修复机制，有一定机会自行缓解。
其次，对于一些由轻微外伤、短期过度活动等引起的一过性滑膜炎，在去除诱因后，也可能随着时间推移而自愈。机体自身的免疫系统和修复能力可以发挥作用，帮助减轻炎症和促进恢复。
然而，并非所有滑膜炎都能自愈。如果滑膜炎是由于较为严重的损伤、感染、自身免疫性疾病等导致，通常很难自行痊愈。严重的滑膜炎可能会持续存在炎症反应，导致关节肿胀、疼痛、活动受限等症状不断加重，甚至会引起关节软骨的破坏，进而影响关节功能。在这种情况下，需要及时进行医学干预，如药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等，以控制炎症、促进恢复和防止病情进一步恶化。
此外，即使滑膜炎有自愈的倾向，也不能掉以轻心。在患病期间，应密切观察病情变化，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和恰当的治疗方案。同时，要注意关节的保护和保养，避免再次受伤或过度使用关节，以降低滑膜炎复发的风险。
对于滑膜炎患者，应根据自身病情严重程度、病因等因素综合判断，并在必要时寻求专业医生的帮助，采取合适的治疗措施，以促进康复和保护关节功能。
