野菊花茶的功效与作用主要包括清热解毒、抗菌消炎、明目养神、美容养颜等。
1.清热解毒
野菊花性寒,能清理人体内的热毒,也能消炎菌,预防人体内部炎症发生,对人类因热毒过重引起的咽喉炎和口腔炎以及目赤肿痛都有很好的缓解作用。
2.抗菌消炎
野菊花中的活性成分具有抗菌和消炎作用,有助于抑制细菌和病毒的生长,减少感染风险,并缓解疼痛和炎症。
3.明目养神
野菊花还可以起到健脑明目和消肿利尿的作用,能够让人反应力和认知能力上升,视力也会随之增强。
4.美容养颜
野菊花还可以用来作为一种蔬菜食用,其中富含的各种成分有着抗氧化的作用,从而缓解衰老,帮助人们美容养颜。
然而,野菊花茶也有一些禁忌需要注意,如胃部疾病者、避免过量使用等。
1.胃部疾病者
因为野菊花性质寒凉,经常有胃疼的人,常肚子疼的人,对于这类患者野菊花就不能用了,没有热象的,尤其是有虚寒之象的,就不要服用。
2.避免过量使用
服用野菊花时不能过量,不然会引发肠胃不适,严重时会诱发腹泻腹痛以及大便稀溏等不良症状。