女生的排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日前5天至排卵日后4天，连同排卵日在内共10天左右的时间为排卵期。
对于月经周期规律的女生，排卵期相对容易推算。例如，月经周期为28天的女性，如果本次月经来潮的第1天在7月1日，那么下次月经来潮大概在7月29日，往前推算14天，即7月15日左右为排卵日，7月10日至7月19日则为排卵期。
然而，女生的排卵时间可能会受到多种因素的影响，如情绪不佳、环境变化或是服用激素类药物等，均导致排卵提前或者推后。因此，对于月经不规律的女生，排卵期可能难以准确推算，这种情况下可以通过排卵试纸法、宫颈黏液观察法、B超检测法等方法来明确排卵期。
排卵试纸法是通过留取尿液，用试纸检测黄体生成素峰值，判断排卵情况，需固定时间连续监测；排卵期宫颈黏液观察法是通过观察宫颈黏液分泌量和性质变化，如透明度、拉丝度等，来判断是否排卵；排卵期B超检测法是通过B超观察卵泡发育情况，根据卵泡大小和子宫内膜厚度，判断排卵时间及是否排卵，也需连续监测。
女生在排卵期阶段，卵子在卵巢内排出后，会在输卵管内生存12天，等待受精。男性的精子在进入到女性的生殖道内会维持23天的受精能力。因此，在排卵期进行性生活，会提高怀孕的几率。如果没有计划怀孕，则建议进行避孕措施，比如使用避孕套。
