喝酒喝多了吐了胃难受,可以通过停止饮酒并适当休息、适量饮用温水、保持清淡饮食、药物治疗等方式来处理。
首先,停止饮酒并适当休息。让身体有时间来恢复和调整,避免进一步刺激胃部。休息时可选择舒适的体位,以利于缓解不适。
其次,可适量饮用温水。这样能帮助补充身体因呕吐而流失的水分,同时也有助于清理口腔和食管,减少不适感。但要注意不要一次喝太多,应缓慢饮用,避免再次引起呕吐。
然后,保持清淡饮食。在胃难受的阶段,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及难以消化的食物,如油炸食品、肉类等。可选择一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,给胃部一个恢复的时间。
最后,如果患者不适症状严重,可以在医生指导下使用果胶铋、铝碳酸镁等药物,保护胃黏膜,减轻酒精对胃黏膜的损伤。