婴儿便便干硬可通过合理喂养、适当增加辅食、培养良好的排便习惯、腹部按摩、适当运动、保持良好的生活环境、必要时就医等方法进行调理。
1.合理喂养
确保婴儿摄入足够的水分，尤其是在添加辅食后。对于母乳喂养的婴儿，母亲要注意自身饮食的均衡，避免吃过多辛辣、油腻等刺激性食物；对于配方奶喂养的婴儿，要注意奶粉冲调比例正确，避免过浓。
2.适当增加辅食
当婴儿开始添加辅食后，可以适当增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于排便。
3.培养良好的排便习惯
定时让婴儿排便，可在每天相对固定的时间训练其排便，使其形成条件反射。
4.腹部按摩
以顺时针方向轻轻按摩婴儿的腹部，可促进肠道蠕动，帮助排便。
5.适当运动
根据婴儿的年龄和发育情况，适当增加其活动量，比如让婴儿多翻身、爬行等，有利于肠道蠕动。
6.保持良好的生活环境
室内温度、湿度要适宜，避免过于干燥，以免导致婴儿体内水分流失过多。
7.必要时就医
如果婴儿便便干硬的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，可能会使用一些润肠通便的药物如开塞露等或采取其他治疗措施。
