高血压患者出现手脚发麻，应采取立即测量血压、保持安静休息、观察症状变化、尽快就医检查、严格遵医嘱治疗、养成良好生活习惯等措施。
1、立即测量血压
明确血压的具体情况，以便判断手脚发麻是否与血压急剧升高或波动有关。如果血压过高，需及时就医，按照医生的指导调整降压药物或采取其他治疗措施来控制血压。
2、保持安静休息
避免剧烈运动和情绪激动，防止血压进一步升高而加重症状。休息可以帮助身体缓解不适，也有利于稳定血压。
3、观察症状的变化
注意手脚发麻是否持续不缓解、是否有加重趋势，以及是否伴有其他症状，如头痛、头晕、视物模糊、言语不清、肢体无力等。如果症状加重或出现新的异常表现，应立即前往医院。
4、尽快就医检查
医生一般会进行全面的身体检查、神经系统检查等，可能还会安排一些辅助检查，如头颅CT或磁共振成像等，以明确手脚发麻的原因，是单纯血压问题引起，还是存在脑部病变等其他情况。
5、严格遵医嘱治疗
按照医生的建议进行治疗，包括服用降压药物、改善循环药物等。不可自行增减药物剂量或随意停药。同时，要注意定期复查，监测血压及身体的其他指标，以便及时调整治疗方案。
6、养成良好的生活习惯
保持健康饮食，减少钠盐、高脂肪、高胆固醇食物的摄入；适量运动，但避免剧烈运动；戒烟限酒；保持充足睡眠和良好的心态。这些都有助于控制高血压，减少并发症的发生。
