舌苔厚白并且有小红点可能与消化系统问题、湿气较重、身体内热等原因有关。
1.消化系统问题
舌苔厚白可能提示消化系统功能不佳，如消化不良、胃肠积滞等。当消化功能减弱时，食物不能充分消化吸收，在体内积聚，可能导致舌苔的这种表现。而小红点的出现可能与体内有热有关，可能是胃肠积热等。
2.湿气较重
体内湿气积聚可能使舌苔呈现厚白的状态。这可能与生活环境潮湿、饮食习惯不良（过多食用生冷、油腻食物）或自身代谢问题等有关。湿气久蕴也可能化热，从而出现小红点。
3.身体内热
体内有热邪，无论是实热还是虚热，都可能影响舌苔。实热多由外邪入侵或饮食积热等引起，虚热可能源于阴虚等。热邪可使舌苔出现厚白且伴有红点的现象。
需要注意的是，舌苔的表现只是一种参考，不能仅凭舌苔来确诊具体疾病。如果这种舌苔异常持续存在或伴有其他不适症状，如口臭、腹胀、腹痛、口干、咽痛等，应及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。患者日常应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以减少对脾胃的负担。建议多食用易消化的食物，如粥、汤、面条等。多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、红豆、薏米等，这些食物有助于清热利湿、健脾养胃。此外，保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，良好的作息习惯有助于调节身体内分泌和代谢功能。
