得了腱鞘炎后,可通过休息与制动、冷热疗法、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1.休息与制动
腱鞘炎多因过度使用或劳损引起,因此,减少患病部位的活动,给予充分的休息较为重要。同时,使用护具或绷带对患处进行固定,以减少进一步损伤。
2.冷热疗法
在急性期,冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。慢性期则可采用热敷,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
遵医嘱使用非甾体类抗炎药物,如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬片等,以消炎止痛。
4.物理治疗
如按摩、牵引、电疗等,有助于恢复受损肌腱和肌肉的功能,提高强度和灵活性。
5.手术治疗
对于保守治疗效果不佳或症状持续严重的患者,可考虑手术治疗,如腱鞘切开减压术等。