腱鞘炎的治疗方法主要包括休息、冰敷或热敷、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、手术治疗等。
1.休息
这是非常重要的一点。减少患病部位的活动,避免过度劳累和重复性动作,能让炎症有机会逐渐消退,给损伤的肌腱等组织以恢复的时间。
2.冰敷或热敷
在腱鞘炎的早期,可采用冰敷来减轻疼痛和肿胀;后期则可适当热敷,促进血液循环,帮助缓解症状和加快恢复。
3.药物治疗
可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。这些药物能有效减轻疼痛症状,但需注意其可能带来的胃肠道不适等副作用。
4.物理治疗
如超声波、激光等物理疗法,能改善局部血液循环,促进组织修复。
5.局部封闭治疗
对于疼痛较严重的患者,可在局部注射糖皮质激素等药物进行封闭治疗,能快速缓解疼痛,但不宜频繁使用,以免出现不良反应。
6.手术治疗
如果保守治疗效果不佳,且症状严重影响日常生活,可考虑手术治疗,切开腱鞘以解除肌腱的卡压,从而改善症状。