餐后血糖高怎么控制？

一般血糖高患者早期没有特殊不适症状，有的平时仅出现容易疲劳、全身乏力、注意力不集中、皮肤瘙痒、明显饥饿感、视物模糊现象。老年女性患者容易出现反复外阴瘙痒或者尿路感染。血糖偏高明显未得到及时控制时，就会逐渐形成明显的三多一少症状，也就是口干、多饮、多尿以及体

测餐后两小时血糖中间这段时间是可以喝水的。因为水没有能量，也不含糖，对已经确诊糖尿病的患者而言，测餐后两小时血糖值，只是用来评估用药效果的，根据检测结果来调整糖尿病治疗的方案。但是，如果患者是做糖耐量试验，喝糖后，两个小时是不能喝水的，以免影响到血糖值。

血糖高的人可以在血糖控制良好的情况下，少量吃红枣和枸杞，但是不宜吃得过多，也不能天天吃。因为红枣和枸杞含糖量相对较高，吃多了会引起血糖升高，不利于血糖的控制。血糖控制良好是指空腹血糖小于七毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于十毫摩尔每升。

血糖降不下来，最主要的原因是饮食控制的不好，糖分摄入过多，或者是降糖药物选择不正确、剂量合理所造成的。第一、要控制饮食。控制好糖、淀粉、脂肪的摄入量，同时也要控制好每天摄入的总热量，加强体育锻炼。第二、到医院进一步进行检查，根据糖尿病分型及血糖值来调整药物

血糖降下来后不建议停药，由于目前不论是一型糖尿病还是二型糖尿病，都无法治愈，特别是一型糖尿病，还需要终身使用胰岛素治疗。如果是二型糖尿病，通过饮食控制、运动锻炼、减肥，血糖控制很好，使用原来的降压药物容易出现低血糖的情况下，可以在医生指导下，适当减少降糖药

对于血糖高的患者不建议吃糯米，因为糯米所含的糖分较普通的大米要高出很多倍。因此，在摄入体内后会分解更多的葡萄糖。而且糯米含有丰富的淀粉很容易引起高血压、动脉粥样硬化等并发症，因此，对于血糖高的患者不建议进食糯米。糖尿病患者平时应以低糖、低能量、低脂肪的饮食

血糖高的患者可以适量的进食枸杞，但不能一次摄入过多，否则会导致餐后血糖的异常升高。枸杞子可以治疗糖尿病病人的夜尿增多，也能起到明目、缓解事视物疲劳，同时，还可以改善糖尿病患者的代谢，能够提高胰岛细胞的敏感度，也可以调节自身的血脂，因此，对于血糖高的患者可以

正常人喝粥会引起自身血糖较吃干饭引起的血糖稍高，但由于自身胰岛功能正常，升高的血糖数值也会在正常范围之内，若达到了糖尿病的前期或者糖尿病，则血糖会发生异常的升高。这种情况就需要进一步的诊治，对于糖尿病患者建议以低糖、低脂肪、低能量的饮食摄入为主，所以不建议

正常人餐后两小时血糖值不能超过11.1毫摩尔每升，但是不能根据餐后血糖值进行糖尿病诊断，还需要结合空腹血糖检测值、糖化血红蛋白检查结果以及糖量试验结果等来进一步明确糖尿病诊断，根据检查结果会选择适当治疗方案进行治疗，有利于血糖控制。

小孩血糖水平突然增高，可能是由于孩子并发一型糖尿病临床表现，也有部分孩子因为出现内分泌紊乱造成血糖增高，需要及时带孩子到医院内分泌科或者糖尿病专科进行糖耐量实验检查、糖化血红蛋白检查以及胰岛功能等相关检查来协助明确诊断，根据检查结果进行合适治疗，以免病情加