易胖体质是什么原因造成的

管理员 2025-06-29 19:07:21 2

易胖体质是指容易造成人体发胖的体质,遗传因素是导致易胖体质的重要原因之一,环境因素是造成易胖体质的另一个重要原因。

如平时摄入过多、高热量饮食和运动过少,年龄的增长以及情绪的因素都会导致容易发胖。容易发胖的人要积极进行饮食的控制和进行规律的运动,使体重得到合理的控制,避免发胖。

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