女性月经期可以喝什么茶

经期能吃的水果非常多，但建议多吃温性水果。月经期不能吃过于寒凉水果，可能会造成女性经血排出不畅，造成痛经不适症状。在月经期可以吃苹果、香蕉、葡萄、草莓等水果。经期吃水果可以补充维生素、促进胃肠道蠕动、减轻便秘；但是在月经期吃水果要注意一次不能吃太多，以免造

月经期间一般喝淡红茶没有明显副作用，但是如果红茶喝得太浓，可能会因为茶里面含有乳酸成分，会导致出现缺铁性贫血的表现，特别是对于月经期间，女性本身出现月经量比较多的情况下，会影响铁的吸收，加重缺铁性的贫血。另外，茶叶喝的太浓，也会刺激胃肠道，会导致出现失眠的

在来月经时不能够打瘦脸针。打瘦脸针是属于注射整形美容手术，是择期性的手术，时间上是可以进行选择的。大多数女性在来月经的时候，凝血的机制会出现下降，这时注射容易出血，容易导致局部血肿，容易产生不必要的并发症，所以一般整形美容手术都要避开月经期间。

女性在月经期可以适量吃青萝卜，平时吃萝卜不会对月经造成不良影响，并且萝卜中芥子油和膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于体内废物排出。但是在月经期间吃萝卜要注意适量，不能吃生萝卜，可能会造成烧心、胃胀等不适症状；另外也不要吃刚从冰箱内拿出的萝卜，以免造成痛经等不

女性经期同房后不需要刻意服用消炎药物，出现感染的情况时才需要口服甲硝唑类药物进行治疗，同时可以配合青霉素类药物治疗。女性在经期身体比较弱，抵抗力比较差，此时同房容易将外界细菌带入到阴道内，细菌上行感染会诱发子宫内膜炎、盆腔炎等，因此不建议经期同房。

经期吃辣椒对身体是不好的，因为辣椒是一种热性，过于辛辣的食物，有可能造成局部血管扩张出现月经量增多或者出现下腹部疼痛现象。来月经期间不要吃辛辣、冰冷的食物，避免引起痛经，同时要注意保暖，多吃营养价值比较高的食物，有利于身体恢复。

在月经期间可以喝板蓝根。一般喝板蓝根是因为有感冒症状引起的，在月经期间喝板蓝根并不会引起月经量的增多，也不会导致月经持续不断。在月经期间身体状态不好，容易外感风寒，出现症状要抓紧时间治疗，避免没有及时治疗，因为身体免疫力和抵抗力比较差，导致感冒出现并发症。

女性月经期不能吃阿胶，因为阿胶具有补血化瘀及止血的功效，经期服用太多会引起上火，还会诱发大出血，最终会导致贫血。所以阿胶最好在经期过后食用，以起到补气血的作用。月经期间饮食应该注意清淡，避免摄入浓茶、咖啡等饮品。也需要注意保暖，防止受凉。

月经期可以喝花茶，比如玫瑰花茶，适量饮用能够滋润咽喉、缓解疼痛、疏肝理气、养血调经，并且能够减轻经期出现的乳房胀痛、心情抑郁等不适症状。但不是所有的花茶都可以在经期喝，如金银花茶，经期应该少喝。如果经期饮用金银花茶，可以导致痛经。同时，经期也不能喝菊花茶，

经期腰痛大多是正常生理现象，因为女性在月经期受激素水平影响，会出现盆腔充血造成下腹部坠痛、腰痛症状。出现这种情况建议月经期适当休息、注意保暖、避免受凉；可以喝红糖姜水缓解腹痛及腰痛不适症状；但是如果在月经期腰痛比较严重，不排除是腰肌劳损或椎间盘突出造成，要