宝宝吃橙子上火吗

高血压患者可以吃橙子。橙子含有丰富的钾以及膳食纤维，有一定的辅助降压作用。高血压的患者应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高胆固醇食物 。钠盐多的食物也要少吃或者不吃。要坚持服用降血压药物，同时还要积极控制相关危险因素，如高血糖、高血脂以及肥胖等。

月子里可以吃橙子。橙子含有丰富维生素C，一方面可以提高身体免疫力、减少感染性疾病；另一方面对产妇皮肤具有美容效果。其次橙子中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、膳食纤维素等，不光可以促进产妇消化功能、还可以促进产妇肠胃功能，有助于改善便秘症状。

橙子有润肺清肺的作用，所以使用橙子蒸蛋，对缓解咳嗽的症状有一定效果，但是不能指望使用橙子蒸蛋来治愈咳嗽。咳嗽大多是由于呼吸系统感染所造成的，包括急慢性支气管炎、肺炎、肺结核、支气管扩张等，要查到明确的咳嗽病因，对因治疗才能使咳嗽痊愈。

月经来了可以吃橙子，建议吃常温下的橙子，不要吃冷藏或者冷冻的橙子，以免引起小腹部的不适，在月经期间建议注意休息，不要过于劳累，禁止房事，要注意个人的清洁卫生，同时要做好保暖措施。如果出现痛经症状比较明显或者有其他的不适症状，要及时到医院去检查。

来大姨妈期间可以吃橙子，橙子是南方常见水果，味酸甜，果汁丰富爽口，橙子中含有丰富的维生素C，能够促进营养物质的吸收，增加毛细血管弹性，提高机体免疫力，有利于女性月经期的身体健康。橙汁中含有纤维素和果胶物质，可以促进肠管蠕动，有预防便秘的作用，女性在月经期间

血糖高的时候是不能吃橙子的。因为橙子是属于升糖指数比较高的一种水果。血糖高的时候，如果进食了橙子会导致血糖进一步升高，对血糖的控制是没有好处的。糖尿病患者进食水果的原则，是在血糖控制很好的情况下，在两餐中间选择升糖指数低的水果，比如苹果、梨、柚子等，而且需

坐月子的产妇吃橙子不用烫着吃，对于正常温度下的水果，不属于生冷刺激性的食物，只要注意冬天的水果不要从户外拿回来以后直接食用，也不要吃冰箱内的水果，避免温度过低，对胃肠道产生刺激。此外也不要对水果进行额外加热，以免导致水果中的营养物质流失，可以放置在20度左右

经期是可以吃橙子的。橙子是常见的水果之一，含有较丰富的维生素C、维生素E以及其他维生素、膳食纤维等营养物质，对女性身体是有益的。经期可以吃橙子，但是需要吃常温状态下的，不能吃从冰箱里拿出的。经期还要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜，避免精神情绪波动大。

孕妇能吃蒸橙子，橙子蒸熟后可以起到理气化痰功效，孕期若有咳嗽不适症状，可以吃蒸橙子止咳化痰治疗，因为属于食疗不会影响孕妇健康和胎儿发育、孕妇可以进食。如果咳嗽症状严重、食疗效果不明显时，要选择不影响胎儿的药物进行止咳治疗；多饮水、不吃刺激食物。

孕妇吃橙子好。橙子含有多种维生素，怀孕之后食用可以补充维生素C，利于铁剂的吸收，可以预防贫血。橙子酸甜可口，含有果酸能改善孕期妊娠反应，还能起到润肠通便的功效。但橙子中含有糖分也比较多，要适量食用，以免吃的较多引起血糖异常，特别是妊娠期糖尿病要控制水果食用