用口呼吸有什么危害

管理员 2025-06-29 20:12:54 2

用口呼吸经常会出现在青少年和婴幼儿时期,是一种不良的呼吸习惯。长期用口呼吸的人会导致面形不好,下巴后缩,最终还会导致牙齿排列不整齐。容易有细菌进入口腔中,导致口腔疾病的出现。

年龄较小的孩子经常用口去呼吸,在发育的时候,嘴唇会变厚,呼吸道上和口腔中会滋生细菌。用口去呼吸,不使用鼻子去呼吸,空气中的很多物质都不能通过鼻中的纤毛过滤出去,久而久之,会刺激到咽喉部,造成呼吸道上的疾病。患者会经常出现咳嗽,嗓子疼的情况,有些患者还会患上慢性咽炎。小孩子在生长发育的时候,用口呼吸会出现牙齿突出,而且越长越难看。有时候,成年人也喜欢用口呼吸,在睡觉的时候,习惯性张嘴呼吸,容易出现打鼾的情况,长时间下去,呼吸道上会出现问题。部分的患者容易患上咽炎,鼻炎等,治疗起来比较复杂,而且病程较长,不容易治愈。

在平时生活中,一定要用鼻子去呼吸,有出现用口呼吸的情况,要及时去医院检查治疗。可以在平时经常提醒自己用鼻子呼吸,在运动的时候,尽量闭上嘴巴,使用鼻子呼吸。睡觉的时候,可以带上口罩或者是专业的产品,早发现早纠正。

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