没有母乳怎么催奶

产后没有奶水主要催乳手段是让新生儿多吸吮、早吸吮。这样才能够促进乳汁分泌。乳汁分泌的基础是催乳素水平升高，催乳素水平升高需要通过吸吮以后的泌乳反射而达到效果。饮食主要是调整乳汁中的营养结构，适当多休息，对于催乳素水平升高也有一定帮助。

鸽子汤一般有下奶作用，没有回奶作用。鸽子汤还有丰富蛋白质，而且含有脂肪较少，也含有丰富钙，铁等微量元素，在哺乳期适合食用，有下奶功效，哺乳期要多喝各种肉汤，比如鸽子汤、排骨汤、羊肉汤、牛肉汤等，要连汤带肉一起吃，对于产妇有下奶功效。

黑鱼既不具有催奶的作用，还不具有回奶的作用。在日常接触到的食物中，即使有某些成分具有催奶和回奶的效果，但其作用极其微弱，几乎可以忽略不计，正常摄入量不会对母乳喂养造成影响。在母乳喂养中，乳汁分泌量主要通过新生儿吸吮反射，促进泌乳素水平的增高影响；食物只能改

乳汁分泌量主要取决于泌乳素水平，而泌乳素水平与新生儿吸吮直接相关。所以如果剖宫产产妇想要促进乳汁分泌，应该鼓励新生儿尽早进行吸吮。剖宫产后需要三至七天的时间恢复胃肠道功能，在此之前，不要过多摄入高油、高脂、高糖的食物，避免加重胃肠道负担。

鸽子汤既不会起到催奶的作用，也不会起到回奶的作用，正常生活所接触到的食物对于乳汁分泌的影响是较小的，影响乳汁分泌多少的主要是产妇体内的泌乳素水平。泌乳素水平最直接的刺激是通过新生儿的吸吮反射，刺激泌乳素的分泌。因此乳汁分泌的多少与饮食的关系并不大，饮食只能

产妇没有奶水，可多吃鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等汤水类下奶的高蛋白饮食。除此以外，还可请催乳师按摩乳房。平时注意休息，不要熬夜，避免劳累；不要生气着急，以免影响乳汁分泌。如果依然没有奶，可以服用催奶片或吃中药催奶。如果乳房内奶水较多，但不能留出，属于奶管不通，不

老母鸡汤是不能够起到催奶作用的。因为老母鸡汤雌激素水平较高，会影响到催乳素分泌，就会使乳汁分泌不足，严重的还会导致回奶。老母鸡含的脂肪也是比较高的，在哺乳期如果催奶是不建议喝老母鸡汤的。可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，多吃富含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、

如果想在哺乳期催奶，依靠饮食并不能达到目的。此时主要通过增加新生儿的吸吮，进而达到促进泌乳素分泌的作用。泌乳素浓度的高低是泌乳的基础，泌乳量由催乳素浓度决定。饮食能够改善乳汁中的营养成分，对于乳汁分泌量的多少起不到决定性作用。

产妇可以喝鸽子汤，但鸽子汤不能起到催奶的作用。很多女性在产后喜欢喝各种汤类，其实这样只能增加乳汁中的营养，并且可以为促进母乳分泌提供基础，并不能直接增加乳汁分泌。乳汁分泌的多少主要是催乳素的高低所决定，而催乳素的高低与饮食没有较大关系。

一般而言，山药既没有催奶的作用，也没有回奶的作用。同时，正常食物主要会影响乳汁中的营养成分，对乳汁分泌的多少没有任何影响。乳汁分泌的多少一般是由垂体分泌泌乳素决定，而垂体分泌泌乳素的多少是由其他激素调控以及新生儿吸吮所决定。