脑供血不足引起失眠怎么办

要多吃补血食品，枸杞、红枣、黑芝麻、桂圆，补血效果都是比较理想的。日常要加强营养，荤素搭配，多吃优质蛋白食物搭配新鲜蔬菜和水果。参加体育锻炼，通过锻炼增强身体阳气，提高身体素质，生活要有规律，不能熬夜。子宫供血不足如果不注意调理，怀孕以后可能会导致胎儿发育

股骨头出现供血不足容易发生骨头坏死，出现这种情况后需要尽量减少下肢负重活动，注意髋关节部位保暖，可以经常用中药熏洗，采用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗，也可以应用活血类的药物，能够加强髋部的血液循环，尽量延缓骨骼病变的速度。

脑供血不足的检查有很多种，心功能检查、脑电图、脑CT、多普勒超声检查、颈椎X片、脑部彩超等。脑供血不足的常见临床表现为头晕，应该根据头晕状况选择合适的检查，综合检查结果可以明确诊断。高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等很多疾病都会引起脑供血不足。平时应该注意多休息

脑供血不足，是通俗说法，疑似或确诊脑供血不足的患者应该挂神经内科门诊。脑血管疾病属于神经科常见病种，脑供血不足指的是脑血管动脉硬化、糖尿病、高血脂、高血压等各种原因导致血管狭窄，脑组织缺血变性甚至坏死等病变。常见的临床症状有头晕、头沉、头痛等，一般通过影像

脑供血不足的患者可以吃补血活血的食物改善症状，比如大枣、阿胶、山药、玉米、枸杞与猪肉、牛肉、羊肉煲汤。也可以适当补充蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、深海鱼类，也要适量补充维生素，多吃瓜果蔬菜。蔬菜中含有丰富的纤维素，可以帮助患者改善脑供血不足的症状，预

肝脏出现供血不足，可以通过食疗来调理，尽量少吃高油腻、高胆固醇的食物，应该以清淡饮食、低盐低脂的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，包括苹果、香蕉、菠菜、韭菜、四叶菜等。还可以多吃软化血管的食物，包括芹菜、木耳、食醋等，同时可以多吃红枣或者杏仁等，具有滋肝补血的

供血不足多是由于动脉粥样硬化或者血栓栓塞导致，比如心脏供血不足多是由于冠状动脉粥样硬化导致，患者往往有高脂血症。甘油三酯胆固醇、低密度脂蛋白升高，都是导致供血不足的高危因素。因此要低盐低脂低胆固醇饮食，应用阿司匹林等药物预防血栓。

脑供血不足患者建议低盐低脂饮食，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、青菜、紫甘蓝、香菇、冬瓜、玉米、橙子等。引起脑供血不足症状的原因有很多，例如血糖、血脂异常、抽烟喝酒。少吃煎炸类食物，少吃油腻之品，特别是少吃动物内脏。均衡膳食，戒烟戒酒，加强锻炼，对于

脑络通对于脑供血不足是有治疗意义的，该药物成分有丹参浸膏、川穹浸膏、黄芪浸膏、甲基橙皮苷、盐酸托哌酮、维生素b6等。具有补气活血，通经络，扩张血管，增加脑血流量的作用。对于中风、半身不遂、肢体麻木、神疲乏力有缓解作用，可以改善脑供血不足。

银杏叶片对脑供血不足有治疗意义。银杏叶片是银杏叶提取物，主要是针对细胞代谢来改善微循环，对大血管收缩能力有调整作用。另外，银杏叶片可以消除动脉痉挛，对小动脉血管有扩张作用，因此可以对脑供血不足疾病起到治疗意义。