小腿肚子肌肉疼咋回事

小腿肚子疼痛可能是乳酸堆积刺激引起的症状，可能是受凉、长时间站立、过度行走导致下肢血液循环不好引起。建议患者可以用热毛巾热敷或适当按摩、抬高小腿促进血液回流，可以减轻酸痛症状；如果疼痛严重者可以口服舒筋活络和消肿止痛药物，比如活络消痛胶囊、美洛昔康。

小孩小腿肚子疼痛，可能是疲劳过度或者劳累过度以后引起。也可能是生长发育较快，导致的生长痛。还要考虑是局部外伤引起。建议家长带孩子去医院做相关检查，即可明确诊断。一般需要多休息，必要时用泡热水脚，促进局部血液循环，改善下肢疼痛症状。

小腿肚子酸胀大部分是由于受凉、劳累或者局部血液循环不通畅引起的，由于局部组织受到牵拉，从而导致局部疲劳和胀痛的感觉。另外，如果长时间站立会导致静脉回流不通畅，也会引起小腿肚子酸胀。平时应该多注意休息，避免长时间站立，可以给予局部热敷，适当按摩或者外用一些活

小腿肚子肌肉紧绷僵硬，首先见于剧烈运动后，由于剧烈运动导致小腿肌肉紧绷，适当休息，抬高下肢，可以配合肢体热敷、理疗来改善局部症状。另外，也可以考虑在运动结束后采取适当的舒缓放松动作来帮助改成症状。其次，考虑肌肉、骨骼的病变，特别是肿瘤性的病变，会引起局部组

小腿肚子大可能是缺少锻炼，比如不良的生活姿势、长期站立、长期过度行走，导致小腿部位血液循环不好，引起乳酸堆积，导致的小腿粗壮。也可能是病理性因素引起，比如骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎等。平常要适当增加有氧体育锻炼，不要长时间站立，不要久坐。

患者出现左腿小腿肚子疼，可能是处于某一体位时间过长，对左侧小腿造成明显压迫，引起局部血液循环障碍，造成的病变表现。需要适当活动，促进血液循环流动，可以有效改善病情。也有部分患者是左小腿静脉血栓，也可以引起小腿肚子疼痛症状。

如果长期缺乏体育锻炼，突然间跑步一时难以适应就会出现小腿肚子疼，这种情况下需要控制运动量，并且循序渐进的加强运动。跑步之前没有做好热身运动拉伤肌肉后，也会出现小肚子疼。除此以外，过量运动导致乳酸生成过多堆积在小腿等肌肉中，也会引起小腿肚子疼。

出现左侧小腿肚子疼，首先考虑是由缺钙，导致肌肉过度紧张，关节炎症刺激所引起的症状，主要与女性长时间站立、久坐或者存在局部炎症刺激神经压迫，导致小腿部位血液循环障碍有关。因此，患者可以适当的进行补钙，或者在疼痛时，可以用热毛巾热敷，从而促进体内血液循环，减轻

小腿肚子肌肉紧绷发硬，如果没有任何不舒服的症状，一般不需要特殊处理，常见于肌肉发达的人群，如果伴有明显的疼痛，需要考虑可能和局部损伤有关，比如肌肉痉挛造成的疼痛或者过度屈伸造成的肌肉拉伤等等，都有可能会导致小腿肚子肌肉紧绷发硬。

出现小腿肚子酸胀的症状，首先考虑是患者长时间处于同一姿势，例如坐飞机时，长时间处于同一坐姿，腿部不能活动，局部血液循环出现障碍，从而引起此症状出现。其次，当患者长期站立或者是负重，小腿肚部位的肌肉拉伤，也会造成此现象出现；当患者患有下肢静脉曲张时，局部静脉